Comentarios en: Más sobre autoestima y confianza

Por: Adrián Masip Moriarty

Adrián Masip Moriarty — Thu, 24 May 2012 19:14:09 +0000

Está genial este video, y da ideas buenas para trabajar la calma con los alumnos, que tienen una tensión brutal que les bloquea muchas veces completamente!

Por: agodeacuario

agodeacuario — Tue, 17 Apr 2012 14:46:00 +0000

Al ver el vídeo se me ha venido a la cabeza un cuento de Jorge Bucay que leí sobre este tema de la autoestima y la confianza en nosotros mismos.La cual nos permite lograr cosas que nunca imaginaríamos que seríamos capaces de hacer.
La historia es la siguiente,: Una mujer tiene que irse a trabajar y deja a sus hijos al cuidado de una joven. Ella decide irse con su novio a dar un paseo, ya que los niños estaban durmiendo, pero entonces la casa empieza a incendiarse.`
El mayor de los niños, al ver que la casa se quemaba, grita pero nadie le escucha, así que intenta llamar por teléfono a su madre, pero no puede. Entonces decide romper la ventana y la malla de alambre, coger a su hermano y así salvar ambas vidas. Aunque parece increíble , el hermano mayor lo consiguió puesto que NO HABÍA NADIE QUE LE DIJERA QUE NO LO IBA A CONSEGUIR.

Con este cuento nos damos cuenta que es muy importante la confianza en uno mismo y en este caso concreto, salva la vida de ambos niños….Está claro que siempre habrá alguien que criticará lo que hagamos o digamos, que no estará de acuerdo con nuestra opinión pero sobre todas las cosas hay que confiar en uno mismo y en nuestras capacidades sin pensar en los demás

Por: Amalia Pastor Martinez

Amalia Pastor Martinez — Sat, 14 Apr 2012 09:07:08 +0000

Me ha parecido interesantísimo el vídeo.
Creo que a todos nos ha debido pasar alguna vez eso, incluso hoy en día podría decir que me sigue pasando a mí a veces.
Basta con ver las caras de los alumnos al ver levantar las manos de sus compañeros… Hoy en día deberíamos tener muy presente este tipo de situaciones en nuestras aulas, pues hay alumnos que se frustran con mucha facilidad si se ven “inferiores” a sus compañeros. Para ellos, y por todos es bien sabido, que debemos de evitar las conocidas “etiquetas” o comentarios en cuanto a estas situaciones.
Creo que uno de los pilares hoy en día en nuestra educación es la motivación del alumno y nada mejor que nosotros y nuestro trabajo para conseguirlo. Lo verdaderamente importante es que nuestros alumnos aprendan lo que les pedimos, pero que lo aprendan porque les guste aprender, no porque sea una imposición.

Por: martaeuat1

martaeuat1 — Sun, 08 Apr 2012 21:28:26 +0000

A mí me ha pasaba y me pasa a día de hoy. El último examen que hice de la escuela de idiomas en el mes de Diciembre, no fui por esa misma razón. El examen constaba de tres partes, a los dos primeros exámenes fui pero era la última en acabar junto con otro compañero, también de la misma edad. Teníamos 2 horas para hacer el examen y mis compañeros “adolescentes” acababan en 1 hora. Esa situación, en la que no dominas, a mí me hizo sentirme insegura, te generas más presión de la que puedes tener, y en vez de estar concentrada en sacar los ejercicios, te planteas constantemente que inútil soy. Por lo que para el último examen decidí que para qué iba a ir, si ya sabía el resultado, y por vergüenza a hacer el ridículo de quedarme sola en el aula, no fui. (Luego, si es verdad, que tuve muchos remordimientos).
Por otro lado, un profesor que tuve en el Máster, nos comentó (a ver si lo encuentro y os mando algo) de diferentes y diversos tipos de exámenes que juegan con la indefensión aprendida. Hacen exámenes según lo que quiera evaluar, independientemente de los contenidos: si quieres darle confianza en las primeras preguntas para que las últimas, que son algo más complicadas, sean capaces de hacerlas, o al revés, como ante un examen con las dos primeras preguntas complicadísimas, el resto de los ejercicios son sencillos que te da para aprobar y e incluso sacar nota, y se bloquean repitiendo lo difícil que ha sido todo el examen, generándoles frustración y falta de confianza.
Creo se puede trabajar en el aula y como decía mi compañero Antonio, es un aspecto importante para trabajar en las famosas competencias transversales.

Por: Iciar

Iciar — Tue, 03 Apr 2012 12:00:20 +0000

Pues sí, yo también me incluyo en el grupo… y me gusta poder darle un nombre más técnico, jejeje.
En mi caso, cada vez que veía a un compañero que había terminado el examen me ponía más nerviosa porque no entendía por qué yo no lo tenía hecho… vamos, que a los nervios propios de un examen le añadía los que yo sola me creaba.
A lo que voy es que desde bien pequeños somos capaces de apreciar estas situaciones e ir creando “indefensiones aprendidas”, por lo que, como ya habéis comentado alguno, tenemos que esforzarnos en estar bien atentos en lo que le ocurre a cada niño, por muy pequeño que sea. Y eso es lo fascinante de ser profesor, que podemos aprender mucho de lo que nos transmiten nuestros alumnos y lo mejor, que posiblemente podamos ayudarles!

Por: silvialopez14

silvialopez14 — Thu, 29 Mar 2012 08:23:49 +0000

Bueno yo voy a tirar un poco `para mi sector, aunque yo creo que más o menos todos os vais a sentir identificados también.
Aunque intento practicar varios deportes, juego a fútbol sala normalmente y a mi y a mis compañeras nos pasa y supongo que a todos, hay días o incluso ratos que no te sale algo y ya te pones a pensar no me sale, no me sale y efectivamente no te sale, simplemente por la presión que te estás metiendo tu.
Y como a nosotras hay muchas otras jugadoras que les pasa y como ya nos conocemos más o menos entre unos equipos y otros, el fin de semana pasado antes de salir a jugar, nuestro entrenador dando la charla de antes iba repasando las jugadoras contrarias así más destacables y llegó a una de ellas y dijo: “a esa apretarla sobre todo los primeros minutos, que como no le salga algo desde el principio, ya la conseguimos dejar fuera para todo el partido”…INDEFENSIÓN APRENDIDA de la jugadora y encima conocida por todos y “utilizada en su contra”.

Bueno cosas del fútbol jeje, me ha recordado y creo que trabajándolo desde pequeños podríamos solucionarlo porque seguro que a muchísima gente le pasa en su día a día en su casa, en el trabajo, etc.

Por: Gema

Gema — Wed, 21 Mar 2012 12:15:21 +0000

Cuando comencé a estudiar Psicología, carrera que siempre había querido estudiar (y única), aprendí muy bien este concepto. El primer curso suspendí todo en junio, solo conseguí aprobar una asignatura y fue gracias a una revisión de examen. Después poco a poco fui levantándome y conseguí claro, acabar. Pero con mucho esfuerzo y muchas ganas.
Todavía saboreo la tensión ante un examen tipo test, sí, el problema era ese. No era que no estudiara, o que fuera difícil, era la forma de evaluar donde aprendí que no tenía herramientas (o yo no las controlaba) para enfrentarme a ellos. Muchos ensayos después, acabé la carrera.
Pero fue en primero de carrera cuando nos hicieron leer “Indefensión Aprendida”, de Martin Selligman (muy recomendable), menos mal, porque así pude ponerle nombre a lo que hacían con nosotros, je, je…
En este libro se relatan los experimentos realizados con animales sobre el desarrollo de este aprendizaje y es realmente revelador sobre la adquisición de otro tipo de conductas relacionadas con la ansiedad o la depresión, incluso con el desarrollo de enfermedades psicosomáticas.
Y ahora la pregunta: ¿cuántos niños se ponen “malos” muchas veces de mentirijillas?

Por: martafsq

martafsq — Mon, 19 Mar 2012 16:58:21 +0000

El vídeo me parece muy interesante. Creo que aunque los profesores no nos damos cuenta es un problema muy común desde los primeros cursos del cole. Hay veces que se sienten inferiores por no poder realizar una tarea o simplemente por no poder finalizarla y ver que sus compañeros sí, lo que implica que estos niños se frustren. Este problema también se da en épocas más avanzadas, todos hemos tenido compañeros que por ver que no sacaban las mismas notas que los demás decidían dejar de estudiar para los exámenes. Por esto yo creo que gran parte de la solución esta en nuestras manos como maestros, intentando detectar estos casos y sobre todo motivándoles para que nuestros alumnos no se den por vencidos nunca.

Por: Raúl

Raúl — Sun, 18 Mar 2012 21:42:07 +0000

Es genial. En cualquier caso, la indefensión aprendida es “la pescadilla que se muerde la cola”, pues las personas más pesimistas son los candidatos ideales para adquirirla, y a su vez, ésta producirá desesperanza y baja autoestima. Por otro lado, podríamos cuestionar también la importancia que se debe dar a un examen como medida de conocimiento del alumno. Hay alumnos que simplemente no funcionan al 100% bajo la presión que supone realizar un examen. Y el hecho de sentirse así durante la prueba y que, como consecuencia, esto afecte a su expediente académico, minará su autoestima y le llevará a la indefensión aprendida.

Por: sduniar

sduniar — Sun, 18 Mar 2012 18:38:21 +0000

Me ha impactado el video, creo que la motivación del alumno es algo fundamental para poder conseguir los objetivos marcados. Si el alumno se empieza a frustrar su autoestima y motivación bajan de manera considerable, se sienten inferiores y en muchos de los casos dejan las cosas sin hacer por estos motivos.

Creo que una forma de resolver esta frustración es el uso del trabajo cooperativo ya que de está forma el alumno se sentirá apoyado, escuchado y comprobara que en muchos casos puede ayudar a los demás porque él si lo ha entendido.

El sentimiento de frustración que experimentan algunos estudiantes en el video es muy usual y se les crea una sensación de inferioridad y una impotencia por no saber el motivo de su “fracaso” en su tarea. Nosotros como maestros y profesores debemos conseguir que la autoestima no baje en ningún alumno.